Resiliens
Det finns inget riktigt bra svenskt ord för resiliens. Det betyder ungefär:
återhämtning/spänstighet/motståndskraft. Ett lösningsfokuserat förhållningssätt kan leda till resiliens.
Den positiva psykologin beskriver resiliens på följande sätt:
"Resiliens är den otjänliga kvaliteten som gör det möjligt för vissa människor att slås av livet och komma tillbaka starkare än någonsin. Snarare än att låta misslyckas övervinna dem och tömma deras beslut, finner de ett sätt att stiga upp från askan."
MALLAR I RESILIENS
Självskattning bygga personlig resiliens 2023 | 370 kr |